Conditioning GYM
コンディションニングでは、トレーナーとマンツーマンで個別に運動指導を受けることができます。
50分5,500円（税込）で、会員様だけが受けられる特別なサービスとなっており、ご予約が必要です。（プレミアム会員様は月1回の「パーソナルトレーニング」が会費に含まれます。）
不調や痛みを取り除くには、医療機関や治療院などで適切な処置が必要になりますが、再発させないための機能的な身体づくりのためには、運動が不可欠です。
不調や痛みの根本原因は、それらの起こる場所とは異なることが大半です。RRの「パーソナルトレーニング」では、会員様の主訴（※）に応じた個別のConditioningメニューを作成、ご指導いたします。
例えば、腰痛や肩こりなどがある方には、それらの不調が起こる根本原因を見定め、再発しないための運動による機能的な身体づくりを学んでいただけます。
※主訴：身体の状態や不調など、お客様よりお申し出いただいた主要な症状
パーソナルトレーニング（初回）
パーソナルトレーニングをご希望の場合、まず初回パーソナルトレーニングをご予約ください。会員種別・タイプを問わず90分間（無料）でご受講いただけます。
ゲスト同伴でご利用の方は、「初回パーソナルトレーニング」は有料（90分間 5,500円（税込））となります。
初回パーソナルトレーニングではコンディションニングメニューが、どのような理論・背景で成り立っているのかを簡単にわかりやすくご説明いたします。理論・背景をご理解いただいた上で、会員様の主訴に応じた約10種類の運動メニューを実践いただきます。
パーソナルトレーニング（2回目以降）
2回目以降のパーソナルトレーニングはご予約の上ご利用ください。
パーソナルトレーニングの4回目までは、初回の内容を、より深く解説しながら実践するので、運動が初めての方も、コンディションニングを初めて実施される方にも、わかりやすい内容となっております。
コンディションニングについて深くご理解いただくことで、より効果的な運動をしていただくことが可能となっておりますので、4回目までのパーソナルトレーニングをご受講いただくことをお奨めいたします。
